เคล็ดลับทางวิญญาณที่จะช่วยคุณในที่สุดก็ไปดีท๊อกซ์ดิจิตอล

เคล็ดลับทางวิญญาณที่จะช่วยคุณในที่สุดก็ไปดีท๊อกซ์ดิจิตอล
Anonim

การดีท็อกซ์แบบดิจิทัลนั้นช้า แต่ก็กลายเป็นกระแสหลักและด้วยเหตุผลที่ดี การหยุดพักจากอิเล็กทรอนิคส์สามารถลดระดับความเครียดและความวิตกกังวลล้างความยุ่งเหยิงทางจิตใจและเสริมสร้างการเชื่อมต่อส่วนบุคคลของคุณ

แต่บางคนมีความกังวลเพียงแค่คิดถึงชีวิตที่ไม่มีเทคโนโลยี เมื่อคุณจมอยู่ในโลกแห่งการส่งข้อความและโซเชียลมีเดียมันง่ายที่จะกลายเป็นเกินขนาด คริสตัลเป็นสัญลักษณ์ของพลังงานของธรรมชาติ - ความเรียบง่ายบริสุทธิ์ พวกเขาไม่ได้ขอให้คุณทำอะไร พวกเขาแค่ขอให้คุณเป็น เมื่อคุณถือคริสตัลไว้ในมือคุณจะหายใจลึกขึ้นอีกนิดและคุณจะเชื่อมต่อกับพลังงานของโลก

นี่คือกระบวนการสามขั้นตอนในการทำให้คุณเข้าสู่การล้างสารพิษแบบดิจิตอลโดยใช้คริสตัล:

1. อาบน้ำ shungite เพื่อล้างสารพิษจากพลังงาน

Shungite เป็นหินแร่โบราณที่เต็มไปด้วยโครงสร้างโมเลกุลที่เรียกว่าฟูลเลอรีนซึ่งกล่าวกันว่าช่วยลดความเข้มข้นของอนุมูลอิสระในร่างกาย คุณสามารถรวมคุณสมบัติการรักษาของชุงไนต์ไว้ในรูทีนสปาที่บ้านของคุณเองโดยการเพิ่มก้อนหินลงในอ่างอาบน้ำของคุณ

เติมอ่างของคุณวางชิปของ shungite ในอ่างอาบน้ำและปล่อยให้พวกเขาแช่ 20 นาทีสำหรับการดีท็อกซ์แม่เหล็กไฟฟ้าทำความสะอาด น้ำในอ่างอาบน้ำจะเปลี่ยนเป็นสีดำเนื่องจากความเข้มข้นของคาร์บอนสูง เกือบจะเหมือนกับว่าน้ำดำดูดการปฏิเสธจากร่างกายของคุณในแบบที่น้ำปกติไม่สามารถทำได้ แทนที่จะทำความสะอาดสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณมันจะลึกลงไปเพื่อกำจัดการสะสมของพลังงานพิษทั้งหมดจากจิตใจร่างกายและออร่า

2. ฝึกพิธีเชื่อมต่อ

เมื่อการดีท็อกซ์ทางกายภาพของคุณเสร็จสิ้นแล้วก็ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนความคิด ตั้งเป้าหมายที่จะตัดการเชื่อมต่อจากเทคโนโลยีเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง (แต่หวังว่าจะสองหรือสาม!) ในแต่ละวัน นึกถึงสิ่งที่คุณสามารถเชื่อมต่อใหม่ได้หากคุณตัดการเชื่อมต่อเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน

เตือนตัวเองว่าเวลาสามารถเร่งด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือช้าลงด้วยลมหายใจและการทำสมาธิ

เมื่อคุณเริ่มช่วงเวลาการดีท็อกซ์จับชิ้นส่วนของ shungite ไว้ในมือของคุณแล้วถามตัวเองว่า "การใช้เทคโนโลยีของฉันทำให้ชีวิตของฉันง่ายขึ้นหรือกลายเป็นเวลาดูด?" บอกตัวเองว่าทำไมคุณต้องมีการดีท็อกซ์และจินตนาการถึงสิ่งที่คุณจะได้รับจากช่วงเวลาที่เงียบสงบเหล่านั้น จากนั้นใช้เวลานั่งสมาธิ 10 ถึง 20 นาที อนุญาตให้นิสัยที่มีสติใหม่นี้แทนที่การเลื่อนแบบไม่สนใจที่คุณเคยทำมาก่อน

เมื่อคุณทำสมาธิเสร็จแล้วให้เก็บหิน shungite ไว้กับคุณในช่วงเวลาที่เหลือของการดีท็อกซ์และปล่อยให้มันเตือนคุณถึงความตั้งใจที่จะอยู่ในช่วงเวลานั้นโดยไม่มีการรบกวนทางอิเล็กทรอนิกส์

3. ปิดทุกอย่างเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

เมื่อคุณรู้สึกสะดวกสบายที่จะหยุดพักจากเทคโนโลยีที่สั้นลงท้าทายตัวเองให้ปิดเครื่องอย่างสมบูรณ์เป็นเวลา 24 ชั่วโมง ในช่วงเวลา 24 ชั่วโมงนี้เชื่อมต่อกับพลังงานของหินควอตซ์ควันหรือหินนิล บางครั้งเมื่อคุณตัดการเชื่อมต่อจากบางสิ่งบางอย่างมันง่ายกว่าที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งอื่น คริสตัลเป็นเครื่องมือสำหรับคุณ พวกเขาจะช่วยเติมเต็มความว่างเปล่านั้นและทำให้คุณมีเหตุผลและเป็นศูนย์กลาง

อยู่คนเดียวกับความคิดของคุณเป็นของขวัญ ในความเงียบคุณสามารถได้ยินความจริงของคุณและหาทางกลับบ้านกับตัวเอง ในความเงียบข้อมูลและภูมิปัญญามาในแบบที่พวกเขาถูกออกแบบมาตั้งแต่ต้นเวลา

อ่านที่เกี่ยวข้อง:

  • 10 คริสตัลที่จะทำให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
  • วิธีการป้องกันไม่ให้สื่อสังคมออนไลน์ทำลายชีวิตของคุณ
  • เทคโนโลยี 3 สัญญาณกำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ