ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการอบมังสวิรัติ: วิธีการทำพายแอปเปิ้ลที่สมบูรณ์แบบ

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการอบมังสวิรัติ: วิธีการทำพายแอปเปิ้ลที่สมบูรณ์แบบ

Sophie Jaffe ผู้ก่อตั้ง Philosophie แบ่งปันเคล็ดลับและกลเม็ดของเธอเพื่อสร้างแอปเปิ้ลพายที่มีส่วนผสมของพืชและแสดงให้เห็นว่าคุณทำได้เช่นกัน!

เค้กขนมปังขิง (ปราศจากกลูเตน)

เค้กขนมปังขิง (ปราศจากกลูเตน)

เค้กเครื่องเทศขนมปังขิงปราศจากกลูเตนนี้เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณ (เช่นน้ำมันมะพร้าว, flaxseeds และน้ำซุปข้นสควอช Butternut) มันเป็นของขบเคี้ยวหรือของขบเคี้ยวในเทศกาลที่สมบูรณ์แบบและสิ่งหนึ่งที่คุณต้องการมีให้กับแขกและครอบครัว คุณสามารถใช้สควอช Butternut หรือฟักทองบดเพื่อให้เค้กเพิ่มผักเล็กน้อย

คาราเมลขนมปังช็อคโกแลตบานาน่ากล้วย (Yesss!)

คาราเมลขนมปังช็อคโกแลตบานาน่ากล้วย (Yesss!)

ฉันไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของขนมปังกล้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดที่เต็มไปด้วยน้ำตาลกลั่นที่ฉันเคยซื้อ ในขณะที่ฉันได้ทดลองทำด้วยตัวเองมันก็กลายเป็นหนึ่งในความชื่นชอบที่ฉันเคยทำ! สูตรนี้ง่ายมากที่จะเตรียมสุขภาพที่น่าอัศจรรย์และอร่อย! ช็อคโกแลตให้รสชาติที่เข้มข้นและเนื้อสัมผัสสวรรค์ - นุ่มและชุ่มชื้น ส่วนใหญ่ฉันมีก่อนออกกำลังกายตอนเช้าเนื่องจากกล้วยและโกโก้เป็นแหล่งพลังงานที่น่าอัศจรรย์สำหรับร่างกาย

RIP Twinkies: ผู้บริโภคต้องการขนมที่ดีต่อสุขภาพ

RIP Twinkies: ผู้บริโภคต้องการขนมที่ดีต่อสุขภาพ

Hostess Brands, Inc. ผู้ผลิต Twinkies, Ding Dongs และ Wonder Bread ได้ประกาศล้มละลายและจะปิดตัวลง รายงานวอลล์สตรีทเจอร์นัล: บริษัท เออร์วิงเท็กซัสซึ่งยื่นบทที่ 11 เป็นครั้งที่สองในเดือนมกราคมปิดโรงงานทั้งหมดและขอให้ผู้พิพากษาอนุญาตให้เริ่มต้นกระบวนการซึ่งจะหมายถึงการสูญเสียงานประมาณ 18,500 คนและอาจส่งผลให้ ในกว่า 30 แบรนด์ที่ขายหรือหายไป การย้ายเป็นอันตรายต่อการปฏิบัติของชาวอเมริกันและของว่างที่มีชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตมานานหลายทศวรรษ แต่มีปัญหาในการติดตามแนวโน้มที่ดี

3 Super Easy & Desserts Decadent แสนอร่อย

3 Super Easy & Desserts Decadent แสนอร่อย

ฉันชอบของหวานที่ดิบเพราะพวกเขาใช้เวลาห้านาที (หรือน้อยกว่า!) เพื่อทำและเตะความอยากหวานเหล่านั้นออกไปจากสวน พวกเขายอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ด้วย ด้วยชื่ออย่าง "froyo" และ "ice cream" เด็ก ๆ จะไม่มีทางรู้ว่าสุขภาพดีแค่ไหน!

ทำขนมหวานที่ถูกต้อง: บลูเบอร์รี่ชีสเค้กดิบดิบ

ทำขนมหวานที่ถูกต้อง: บลูเบอร์รี่ชีสเค้กดิบดิบ

สร้างความประทับใจแม้กระทั่งนักชิมขนมหวานดิบที่ดังที่สุด

ราสเบอร์รี่อัดแน่น + ทาร์ตโรส

ราสเบอร์รี่อัดแน่น + ทาร์ตโรส

นี่ไม่ใช่เปลือกทาร์ตโดยเฉลี่ยของคุณ

บราวนี่บาร์สุขภาพ 5 ส่วนผสม

บราวนี่บาร์สุขภาพ 5 ส่วนผสม

บาร์บราวนี่ดิบที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้มีความเหนียวเหนอะหนะและอุดมไปด้วย - เป็นขนมที่สมบูรณ์แบบสำหรับฟันหวาน มันง่ายมากที่จะทำและต้องการส่วนผสมหลักห้าอย่างเท่านั้น (เกลือเป็นตัวเลือก แต่แนะนำ!) หากคุณทำสิ่งเหล่านี้ฉันชอบที่จะเห็นการสร้างสรรค์ใหม่ของคุณโปรดแบ่งปันพวกเขากับฉันในสังคมโดยใช้ #beyondthebowlbyriri

บราวนี่ถั่วพีคานแบบเรียบง่ายสุด ๆ (Yesss!)

บราวนี่ถั่วพีคานแบบเรียบง่ายสุด ๆ (Yesss!)

สามีของฉันโคดี้รักการปฏิบัติต่อ สำหรับเขาขนมอบที่ดีหรือไอศครีมเป็นมากกว่ารสชาติที่หวาน พวกเขารวบรวมความสุขของอาหาร - ความตื่นเต้นและความสะดวกสบาย

พายมะนาวสำหรับคนสำคัญของมังสวิรัติ

พายมะนาวสำหรับคนสำคัญของมังสวิรัติ

หากมีขนมหนึ่งที่ฉันรู้จักก็เป็นพายดิบ - ฉันทำมันสำหรับทุกโอกาสพิเศษ (และอีกหลายอย่างที่ไม่พิเศษเช่นกัน) เปลือกเริ่มต้นด้วยถั่วที่ชุ่มไปด้วยน้ำซึ่งฉันผสมกับมะพร้าวและผูกกับวันที่ Medjool ที่เหนียวและเหนียวก่อนที่จะกดลงไปในกระทะสปริงฟอร์ม สำหรับไส้ที่ฉันใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์เพราะไม่มีอะไรเต้นเนื้อครีมที่พวกเขาบรรลุ (ถั่วแมคาเดเมียจะช่วยย่อยได้)

5 เคล็ดลับในการรวมอาหารสดเข้ากับอาหารของคุณ

5 เคล็ดลับในการรวมอาหารสดเข้ากับอาหารของคุณ

การกินอาหารสดใหม่ ๆ ดิบเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันรู้สึกพึงพอใจเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของคุณ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ในชั่วข้ามคืน! มันเป็นกระบวนการ เพียงแค่รับประทานอาหารสดและอาหารดิบต่อไปเรื่อย ๆ ค้นหาสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณเพลิดเพลินและผสมผสานเคล็ดลับเหล่านี้แล้วคุณจะเพลิดเพลินไปกับสุขภาพและพลังที่สูงขึ้นและสูงขึ้น! ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีที่น่าอร่อยในการรวมอาหารสดเข้ามาในอาหารของคุณ: 1.

ต้องการขนมที่มีสุขภาพดีหรือไม่? นี่คือ 4 บริษัท ที่คุณควรรู้

ต้องการขนมที่มีสุขภาพดีหรือไม่? นี่คือ 4 บริษัท ที่คุณควรรู้

โดยปกติฉันไม่มีฟันหวานที่สำคัญและฉันมีแนวโน้มที่จะอยากเนื้อวัวขนาด 4 ออนซ์หลังอาหารเย็นกว่าไอศกรีมซันเดย์ แต่บางครั้งแม้แต่แนวโน้มที่กินเนื้อเป็นอาหารของฉันก็นั่งเบาะหลังและฉันก็กำลังจะตายเพื่อสิ่งที่หวาน เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นฉันชอบที่จะไปหาถั่วลิสง M & Ms, Starbursts เขตร้อนหรือบางอย่างเช่น Snickers หรือ KitKat แต่ในฐานะผู้ใหญ่ที่สมเหตุสมผลนั่นดูเหมือนผิด ฉันยังไม่มีเครื่องดูดสำหรับเคล็ดลับ "เพียงแค่กินแอปเปิ้ลแทน!"

เค้กกำมะหยี่สีแดงตังฟรีกับช็อคโกแลต + หัวบีท

เค้กกำมะหยี่สีแดงตังฟรีกับช็อคโกแลต + หัวบีท

เค้กนี้ไม่เพียง แต่มีชีวิตชีวาอย่างน่าอัศจรรย์เมื่อเสิร์ฟขึ้น แต่ยังเต็มไปด้วยบีทรูท หัวบีทที่ดีสำหรับการลดการอักเสบและสนับสนุนร่างกายผ่านการล้างพิษ การเติมบีทยังทำให้เค้กนี้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและชุ่มชื่นโดยไม่ต้องเสียสละรสชาติ

กระวาน 5 ส่วนผสมเหล่านี้ + คุกกี้ Tahini จะทำให้คุณเป็นลม

กระวาน 5 ส่วนผสมเหล่านี้ + คุกกี้ Tahini จะทำให้คุณเป็นลม

ย้ายชิปช็อคโกแลตมีคุกกี้ใหม่ในเมือง

Heck, Yes: ไอศกรีม Avocado Mint Chocolate Chip Ice

Heck, Yes: ไอศกรีม Avocado Mint Chocolate Chip Ice

ส่วนผสมหกอย่างสำหรับไอศกรีมครีมมังสวิรัติ (ไม่จำเป็นต้องใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์!)

คุกกี้แซนวิชที่เต็มไปด้วยช็อกโกแลต, อัลมอนด์ - บัตเตอร์ - เนย (โอ้, และปราศจากกลูเตน!)

คุกกี้แซนวิชที่เต็มไปด้วยช็อกโกแลต, อัลมอนด์ - บัตเตอร์ - เนย (โอ้, และปราศจากกลูเตน!)

ช็อคโกแลตละลายหรือไม่ ตรวจสอบ! เหนอะหนะเนยอัลมอนด์? ตรวจสอบ! คุกกี้แซนวิชเหล่านี้ตรงจากความฝันที่ปราศจากกลูเตนของคุณ