30 วันแห่งการดูแลตนเอง: คำแนะนำของคุณ

30 วันแห่งการดูแลตนเอง: คำแนะนำของคุณ

ฉันพูดคำว่า "การดูแลตนเอง" อย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน หลังจากใช้เวลา 20 ปีของฉันในฐานะบุคคลประเภท A ที่มีความคาดหวังสูงอย่างไม่คาดคิดฉันได้เรียนรู้ศิลปะของการเติมเชื้อเพลิงแก่จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ หลายคนใช้เวลามากมายในการดูแลผู้อื่นหรือทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายพวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับการดูแลตัวเองเกินกว่าพื้นฐานของการออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

บุคลิกภาพความฉลาดไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จ

บุคลิกภาพความฉลาดไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับความสำเร็จ

หากคุณคิดว่าคุณทำได้ดีในโรงเรียนเพียงเพราะคุณฉลาดกว่าเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ คุณอาจจะคิดอีกครั้ง ตามรายงานใหม่ที่ตีพิมพ์ในการเรียนรู้และความแตกต่างของแต่ละบุคคลประเภทบุคลิกภาพของคุณเป็นวิธีทำนายความสำเร็จในโรงเรียนได้ดีกว่าระดับสติปัญญาที่แท้จริงของคุณ ดร.

5 คำถามที่ทำให้ฝันของคุณเป็นจริง

5 คำถามที่ทำให้ฝันของคุณเป็นจริง

"เวลาของคุณมี จำกัด ดังนั้นอย่าเสียเวลาใช้ชีวิตของคนอื่นอย่าอยู่กับความเชื่อ - ซึ่งอยู่กับผลลัพธ์ของความคิดของคนอื่นอย่าปล่อยให้เสียงของความคิดเห็นของคนอื่นทำให้คุณเสียสมาธิ เสียงภายใน.

คุณไม่ต้องรักทุกคน (แต่นี่คือวิธีการเป็นคนที่ดีกว่า)

คุณไม่ต้องรักทุกคน (แต่นี่คือวิธีการเป็นคนที่ดีกว่า)

“ มีเพียงคนเดียวเท่านั้น Sub ek - มันทั้งหมด เห็นพระเจ้าทุกที่

6 เหตุผลที่ต้องเดินทางด้วยตัวเอง

6 เหตุผลที่ต้องเดินทางด้วยตัวเอง

การมีอาการวิตกกังวลในห้องน้ำที่สนามบิน SFO ไม่ใช่วิธีที่ฉันคิดว่าฉันจะเริ่มประสบการณ์การเดินทางเดี่ยวครั้งแรกของฉัน แต่ที่นั่นฉันบอกตัวเองแค่หายใจ ฉันคิดว่าเมื่อสามเดือนก่อนฉันตัดสินใจพลิกชีวิตของฉันกลับหัวกลับหางและย้ายไปต่างประเทศ

7 กฎหมายในการใช้ชีวิตโยคะของคุณ

7 กฎหมายในการใช้ชีวิตโยคะของคุณ

Deepak Chopra ผู้ประพันธ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกประกาศว่าการปฏิบัติตามกฎหมายทั้งเจ็ดนี้ทำให้เราได้รับพละกำลังความสุขและ

เวทย์มนตร์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการจัดรายการที่ต้องทำของคุณ

เวทย์มนตร์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของการจัดรายการที่ต้องทำของคุณ

วิธีการของมารีคอนโดสามารถทำให้มากกว่าที่บ้านของคุณ

วิธีนำสมองของคุณออกจาก Autopilot + เปิดเผยชีวิตแห่งความฝันของคุณ

วิธีนำสมองของคุณออกจาก Autopilot + เปิดเผยชีวิตแห่งความฝันของคุณ

“ หากคุณอาศัยอยู่กับระบบอัตโนมัติคุณกำลังแสดงตัวโดยอัตโนมัติ”

10 ทางเลือกในการใช้พลังและใช้ชีวิตอย่างมีจุดประสงค์

10 ทางเลือกในการใช้พลังและใช้ชีวิตอย่างมีจุดประสงค์

แพทย์ของฉันวินิจฉัยว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าในปี 2552 อาการซึมเศร้าและการเสพติดทำให้ฉันอยากหยุดยั้งและเริ่มมีชีวิตที่มีความหมายที่แท้จริง โชคดีสำหรับฉันฉันค้นพบว่าแหล่งที่มาของความทุกข์ของฉันคือความจริงที่ว่าฉันไม่สนใจเสียงภายในและปฏิเสธที่จะถามตัวเองว่า "ฉันต้องการอะไร?

บันทึกแนวทางของคุณสู่ชีวิตที่มีความหมาย

บันทึกแนวทางของคุณสู่ชีวิตที่มีความหมาย

คุณรู้สึกถึงการขาดความหมายในชีวิตของคุณอย่างรุนแรงแค่ไหน? มันง่ายที่จะจมอยู่ในลัทธิวัตถุนิยมและลืมสิ่งที่คุณต้องการทำและเป็น หากคุณต้องการพัฒนาสุขภาพและความสุขของคุณและกลับไปสู่ความใกล้ชิดกับอุดมคติของคุณลองใช้หลักสูตรทบทวนความหมายโดยมุ่งเน้นที่การรับรู้ของคุณ ใช้บันทึกเพื่อสะท้อนความหมายผ่านความรู้สึกและการรับรู้ของคุณและคุณใช้ทางลัดสู่ความสงบสุขส่วนตัว ฤดูกาลของสีและรสชาติและเสียงนั้นขึ้นอยู่กับพวกเรา

ติดอยู่ใน Rut หรือไม่? หนังสือทั้งห้าเล่มนี้เป็นแรงบันดาลใจที่คุณต้องการ

ติดอยู่ใน Rut หรือไม่? หนังสือทั้งห้าเล่มนี้เป็นแรงบันดาลใจที่คุณต้องการ

อากาศอันอบอุ่นกรอบ, โกโก้ร้อน, เสื้อกันหนาวอ้วนและการอ่านที่ดี: ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูกาลที่ฉันชอบด้วยเหตุผลเหล่านั้นทั้งหมด แต่ฉันหวังว่าจะมีการไหลเข้าของหนังสือที่ยอดเยี่ยม ในฐานะนักเขียนที่มุ่งเน้นไปที่การแสวงหาความสุขการอ่านที่ไม่รู้จักพอเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการสำรวจ

ความสำคัญของการรักตัวเอง

ความสำคัญของการรักตัวเอง

เมื่อคืนฉันก็รู้ตัว ฉันต้องนำหน้าโพสต์นี้ด้วยความจริงง่ายๆที่ฉันเป็นมนุษย์อยู่ห่างไกลจากความเย่อหยิ่งและความมั่นใจมากเกินไป ในความเป็นจริงฉันได้รับการบอกเล่าในอดีตว่าฉันสามารถได้รับประโยชน์จากความสำคัญในตนเองเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

พร 5 ประการในการรักษาวารสาร

พร 5 ประการในการรักษาวารสาร

หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ในวันนี้คุณมีเวลาว่างและความคิดที่จะจัดสรรเวลาเพิ่มสักสองสามนาทีเพื่อให้บันทึกประจำวันฟังดูเหมือนเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำลายช่วงเวลาอันมีค่าของวัน แต่เมื่อคุณตั้งเวลาสักครู่ - แม้ว่ามันจะเป็นเพียงห้านาทีก่อนอาหารเช้า - เพื่อเก็บวารสารรายวันคุณอาจค้นพบว่าไม่เพียง แต่เวลาจะดูช้าลงเท่านั้น แต่มุมมองของคุณเกี่ยวกับโลก (และของตัวเอง) เข้ามา คมชัดยิ่งขึ้น ต่อไปนี้เป็นรายการสั้น ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ห้าประการที่คุณจะค้นพบทันทีที่คุณเริ่มเก็บบันทึกประจำวันของคุณ: 1) การชะลอตัวลง

ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขใน 5 นาที

ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขใน 5 นาที

ทุกสิ่งที่ทุกคนต้องการมีความสุขจริงๆ ถ้าฉันบอกคุณว่ามีหลายวิธีที่คุณจะมีความสุขในเวลาเพียงห้านาที? มีบทความและหนังสือหลายพันเล่มเกี่ยวกับวิธีที่จะมีความสุข

วิธีการจดบันทึกสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ

วิธีการจดบันทึกสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ

คุณเคยสังเกตไหมว่าความสำเร็จของแต่ละคนเป็นเรื่องของความมั่นใจในตนเองมากแค่ไหน? คนที่เป็นผู้นำมีความรู้สึกแข็งแกร่ง พวกเขามีความมั่นใจในความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น

อยากรู้เรื่องเรกิ? นี่คือวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าประสบการณ์ครั้งแรกของคุณยอดเยี่ยม

อยากรู้เรื่องเรกิ? นี่คือวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าประสบการณ์ครั้งแรกของคุณยอดเยี่ยม

เมื่อใดก็ตามที่ฉันสอนหลักสูตรการรับรองของเรกิฉันมักจะบอกนักเรียนของฉันว่า“ คุณเป็นคนเดียวที่สามารถฝึกฝนเรกิของคุณได้” นั่นเป็นเพราะยาพลังงานนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างมาก พลังงานของเรามีความพิเศษไม่เหมือนลายนิ้วมือของเราและมีการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังหมายความว่าการหาคนทำงานด้วยพลังงานของคุณนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง

บทกวีนี้โดยผู้หญิงอายุ 107 ปีจะตีคุณในความรู้สึก

บทกวีนี้โดยผู้หญิงอายุ 107 ปีจะตีคุณในความรู้สึก

"เรายินดีต้อนรับคุณสู่สระ Stonewall ของเธอและดวงอาทิตย์ขึ้นพระอาทิตย์ตกเรือคายัคนกและคนรักเธอได้เฝ้าดูเธอเป็นเวลาหลายปีจากหน้าต่างห้องนั่งเล่นหากคุณสามารถทำได้ก็มาในฤดูใบไม้ผลิ"

5 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นใน 5 นาทีหรือน้อยกว่า

5 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นใน 5 นาทีหรือน้อยกว่า

เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเพิ่มความเครียดใหม่ให้กับชีวิตของเรา รับผิดชอบในการทำงานมากขึ้นเยี่ยมชม in-law บอกว่าใช่กับคำเชิญงานแต่งงานทุกครั้ง (แม้แต่คนที่เป็นจุดหมายปลายทาง) สิ่งเหล่านี้ก็ไม่เลว

ความคิดนี้อาจเป็นความลับสู่ความสำเร็จ

ความคิดนี้อาจเป็นความลับสู่ความสำเร็จ

ตั้งแต่วันแรกของการชกมวยโอกาสของความสำเร็จของนักกีฬาถูกคำนวณโดย "นิทานแห่งเทป" ซึ่งเป็นชุดการวัดทางกายภาพรวมถึงหมัดของนักมวยการเข้าถึงการขยายหน้าอกและน้ำหนักกระบวนการนี้ถือว่าแม่นยำที่สุด นักทำนายว่านักมวยคนไหนจะมีอำนาจเหนือวงและจะขาดช่วงสั้นนักสู้คนหนึ่งที่ระบุว่า "ศักยภาพต่ำ" โดยการวัดของเขาคือมูฮัมหมัดอาลี

ทางเลือกเพียง 3 อย่างที่จะทำเมื่อคุณต้องการมีความสุข

ทางเลือกเพียง 3 อย่างที่จะทำเมื่อคุณต้องการมีความสุข

เธอมองมาที่ฉันและพูดว่า "ไม่สำคัญว่าฉันจะทำอะไร; ฉันไม่สามารถเปลี่ยนได้" นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันได้ยินคำพูดเช่นนี้ปล่อยให้ปากของเพื่อน แต่มันเป็นครั้งแรกที่ฉันได้สัมผัสการตื่นของตัวเอง [pullquote] สาเหตุที่แท้จริงของความทุกข์ของเราคือความเชื่อที่ว่าเราไม่สามารถควบคุมได้ [/ pullquote] ฉันเคยรู้สึกเหมือนอย่างที่เพื่อนทำในชีวิตของฉันเกิดขึ้นกับฉัน ความเชื่อที่ว่าเราไม่ได้ทำแผนที่ชีวิตของเรานั้นฝังลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกของเราซึ่งทำให้เรารู้สึกหมดหนทางอย่างสิ้นเชิงทำให้เกิดความหงุดหงิดและทุกข์

ทำไมการดิ้นรนเพื่อความสมดุลถือคุณกลับ + วิธีใช้ชีวิตที่คุณรัก

ทำไมการดิ้นรนเพื่อความสมดุลถือคุณกลับ + วิธีใช้ชีวิตที่คุณรัก

"ฉันตระหนักว่าสิ่งที่ฉันพยายามทำให้สำเร็จด้วยความสมดุลนั้นจริง ๆ แล้วเป็นชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองมีชีวิตชีวาและสร้างสรรค์อย่างสร้างสรรค์เมื่อฉันเริ่มที่จะทำให้ชีวิตของฉันไม่สามารถควบคุมได้ - มากกว่าที่จะควบคุมได้อย่างเต็มที่ - ธุรกิจของฉัน สุขภาพดีขึ้นลูก ๆ ของฉันมีความสุขมากขึ้นและฉันก็เริ่มมีชีวิตที่ฉันรักจริง ๆ "

คู่มือขนาดเล็กในการตั้งค่าความตั้งใจสำหรับปี 2016

คู่มือขนาดเล็กในการตั้งค่าความตั้งใจสำหรับปี 2016

ในฐานะที่เป็นแม่ฉันมักจะรู้สึกราวกับว่าโลกแห่งการมุ่งเน้นส่วนตัวนั้นใกล้เคียงกับฉันและผู้หญิงที่ไม่มีลูกมีเวลาในโลกนี้ที่จะมุ่งเน้นที่ตัวเอง แม้จะเป็นเพราะ - สิ่งนี้ฉันต้องตั้งใจเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาของฉัน การคร่ำครวญเวลาของคุณเป็นความคิดที่สิ้นตาย

รับ Unstuck + Manifest สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

รับ Unstuck + Manifest สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

หากคุณรู้สึกว่าติดอยู่ในแพทเทิร์นอาจถึงเวลาที่ต้องกดปุ่มรีเซ็ต ในการทำเช่นนั้นคุณต้องพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการ จากนั้นคุณสามารถออกกำลังกายเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณ

8 เหตุผลที่ผู้หญิงโกง

8 เหตุผลที่ผู้หญิงโกง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมากกว่าผู้ชายกำลังมองหาการเชื่อมต่อทางอารมณ์เมื่อพวกเขาโกง แต่ความแตกต่างอื่น ๆ คืออะไร?

สามีของฉันทิ้งฉันโดยไม่มีการเตือน - นี่คือวิธีที่ฉันเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง

สามีของฉันทิ้งฉันโดยไม่มีการเตือน - นี่คือวิธีที่ฉันเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง

Bill และฉันอยู่ด้วยกันมาเกือบสี่ปีแล้ว เรามีการต่อสู้ครั้งแรกของเราหกเดือนในความสัมพันธ์ของเราและฉันจำได้เหมือนเมื่อวาน ในช่วงงานเลี้ยงอาหารค่ำสุดโรแมนติกความคิดเห็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพิ่มขึ้นเป็นข้อโต้แย้งแบบเต็ม

36 คำถามที่ทำให้ใครตกหลุมรักวิทยาศาสตร์กล่าว

36 คำถามที่ทำให้ใครตกหลุมรักวิทยาศาสตร์กล่าว

ฉันมักจะคิดว่าความรักเป็นสัตว์ร้ายที่จับยากและยากที่จะรักษา เมื่อฉันพบมันฉันจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้มันมีชีวิต - แม้ว่านั่นจะหมายถึงการให้ทุกสิ่งที่ฉันมีกับความสัมพันธ์กับความเสียหายจากการเติบโตของตัวฉันเอง ผลลัพธ์ของทัศนคตินั้นคือทุกครั้งที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงฉันใช้เวลาหลายเดือนหลายปีแม้กระทั่งพยายามหยิบชิ้นส่วนและกลายเป็นทั้งหมดอีกครั้ง

5 คุณภาพของผู้คนที่น่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ

5 คุณภาพของผู้คนที่น่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ

มนุษย์มีความสามารถดึกดำบรรพ์ในการดมเหยื่อสนุกกับการตามล่าและค้นหาอัลฟา ในโลกสมัยใหม่ที่ซึ่งอาหารเย็นสามารถล่าได้ที่ Trader Joe's ลักษณะดั้งเดิมของเรายังคงออกมาเมื่อเรากำลังตามล่าหาคู่ - ฉันหมายถึงวันที่ เด็กหรือผู้ใหญ่เราสามารถสูดดมลักษณะเฉพาะบางอย่างในเหยื่อของเราที่ทำให้แฮ็คของเราเกิดความสิ้นหวังความขมขื่นและความเหงาในทันที

7 นิสัยของคู่รักที่มีความสุข

7 นิสัยของคู่รักที่มีความสุข

การมีความสัมพันธ์ที่ดีแทนที่จะเป็นเรื่องไม่ดีไม่ใช่แค่โชคดี คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดีมักจะมองหาวิธีที่จะเติบโตและปรับปรุงการเชื่อมต่อของพวกเขา พวกเขาดูสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองการเติบโต

7 สัญญาณที่คุณได้พบ 'The One'

7 สัญญาณที่คุณได้พบ 'The One'

ไม่มีสิ่งใดที่เหมือนกับการทำงานกับความสัมพันธ์ มีเพียงการทำงานกับตัวคุณเองและจากนั้นคู่ของคุณจะตอบสนองคุณดีขึ้น ความสัมพันธ์ของฉันรู้สึกเหมือนทำงานหนักก่อนที่ฉันจะเรียนรู้ทักษะความสนิทสนมที่ฉันมีตอนนี้

The Zen of Wholeness: เอาชนะความกลัวในการถูกปฏิเสธ

The Zen of Wholeness: เอาชนะความกลัวในการถูกปฏิเสธ

คุณเคยทรมานจากความรู้สึกป่วยที่กลัวในท้องของคุณหรือไม่? ความกลัวที่เต็มไปด้วย - การรวมกันของความสมบูรณ์และความว่างเปล่า - และตัวเองอยู่ที่ด้านบนของลำคอของคุณ? ความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นกับคุณ จำกัด คุณระบายพลังชีวิตของคุณและทำให้คุณกลัวจนตาย

8 สวดมนต์ความเครียดความเครียดเพื่อปิดความกลัวและความวิตกกังวล

8 สวดมนต์ความเครียดความเครียดเพื่อปิดความกลัวและความวิตกกังวล

จินตนาการของคุณเป็นสินทรัพย์ที่ทรงพลังที่สุดในการสร้างชีวิตในฝันของคุณ

ทำไมการออมเงินไม่ได้สร้างความอุดมสมบูรณ์ (และจะทำอะไรแทน)

ทำไมการออมเงินไม่ได้สร้างความอุดมสมบูรณ์ (และจะทำอะไรแทน)

หากการจัดทำงบประมาณเป็นคำตอบสำหรับปัญหาเงินของคุณพวกเขาจะไม่ได้รับการแก้ไขนานมาแล้ว?

10 ความเชื่อที่สามารถปกป้องคุณจากความรักที่แท้จริง

10 ความเชื่อที่สามารถปกป้องคุณจากความรักที่แท้จริง

คนซับซ้อน ความสัมพันธ์เป็นโคลน หากคุณยึดติดกับนิทานฮอลลีวูดโดยไม่รู้ตัวเกี่ยวกับความรักคุณอาจเลือกในทางที่ไม่ดีและคุณอาจปฏิเสธโอกาสที่จะได้สัมผัสกับความรักที่แท้จริง

วิธีเริ่มนิสัยการมีสุขภาพดี (และทำให้เป็นจริง)

วิธีเริ่มนิสัยการมีสุขภาพดี (และทำให้เป็นจริง)

กุญแจสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนคือการเรียนรู้ที่จะเอาชนะข้อแก้ตัวของคุณและสร้างโครงสร้างเพื่อสนับสนุนและสนับสนุนกลยุทธ์เหล่านั้น

9 ความเสียใจที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมีในตอนท้ายของชีวิต

9 ความเสียใจที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนมีในตอนท้ายของชีวิต

หกปีที่ฉันใช้เวลาทำงานด้านการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายนั้นเป็นชีวิตที่ลึกซึ้งและมีความหมายที่สุดของฉัน ฉันนั่งที่เตียงของชายหญิงที่กำลังจะตายขณะที่พวกเขาพยายามสร้างสันติภาพด้วยเวลาของพวกเขาบนโลกนี้ บางคนสามารถที่จะหาวิธีแก้ปัญหา

จิตวิญญาณกระแสจิตเป็นการประกาศใหม่หรือไม่?

จิตวิญญาณกระแสจิตเป็นการประกาศใหม่หรือไม่?

ฉันรู้ว่ามันเป็นไปได้ที่จะได้รับคำแนะนำจากวิญญาณ แต่ดังที่ฉันได้เรียนรู้เราสามารถสร้างการสื่อสารโดยตรงสู่จิตวิญญาณซึ่งช่วยให้เราสามารถขอและรับคำแนะนำที่สูงขึ้นได้ตามต้องการ

5 ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างบ้าคลั่งที่มีอาชีพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงก่อนที่จะตีมันใหญ่

5 ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จอย่างบ้าคลั่งที่มีอาชีพที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงก่อนที่จะตีมันใหญ่

นี่คือรายการของคนที่สร้างแรงบันดาลใจโดยสิ้นเชิงซึ่งความสำเร็จในการแสดงครั้งที่สองพิสูจน์ได้ว่ามันไม่สายเกินไปที่จะใช้ชีวิตในฝันของคุณ

ทำไมคน "เห็นแก่ตัว" มีความสุขและสุขภาพดี

ทำไมคน "เห็นแก่ตัว" มีความสุขและสุขภาพดี

คนเห็นแก่ตัวปฏิบัติต่อผู้อื่นไม่ดีไม่มีเพื่อนแท้และไม่สามารถรักได้ ขวา? ไม่ถูกต้อง.

ทำไมคนที่ฉลาดที่สุดจึงขอคำแนะนำ + 6 วิธีในการทำได้ดี

ทำไมคนที่ฉลาดที่สุดจึงขอคำแนะนำ + 6 วิธีในการทำได้ดี

การโตเต็มที่นั้นยาก คุณไม่ควรมีคำตอบทั้งหมด

ต้องการแสดงชีวิตในฝันของคุณ? 3 ขั้นตอนเพื่อให้คุณไปถึงที่นั่น

ต้องการแสดงชีวิตในฝันของคุณ? 3 ขั้นตอนเพื่อให้คุณไปถึงที่นั่น

ฉันเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบที่ฟื้นตัว ฉันเคยใช้เวลาส่วนใหญ่ของฉันอย่างเคร่งครัดเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างที่ฉันพูดและตรงกับความคาดหวังในจินตนาการของสิ่งที่ "อุดมคติฉัน" ควรพูดและทำ [pullquote] คุณค่าของคุณคือแก่นแท้ของสิ่งที่คุณเป็น [/ pullquote] จากการใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำผมและแต่งหน้าของฉันไปจนถึงการประดิษฐ์แฮนด์เมดขอขอบคุณของขวัญสำหรับเพื่อนร่วมงานหรือพัฒนารายการที่ตอบสนองต่อสถานการณ์ทางสังคม การคิดว่า "สมบูรณ์แบบ" เป็นวิธีที่จะได้รับสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิต

5 สิ่งที่คุณจะไม่มีวันเสียใจในชีวิต

5 สิ่งที่คุณจะไม่มีวันเสียใจในชีวิต

ใครที่รู้สึกเสียใจ นี่คือห้าสิ่งที่คุณจะไม่มีวันเสียใจในชีวิต: 1. ความเสี่ยงที่คุณรับทุกความเสี่ยงคือการกระทำ

5 กฎสำหรับการค้นหาโซลเมทของคุณ

5 กฎสำหรับการค้นหาโซลเมทของคุณ

15 ปีที่ผ่านมาฉันเลิกและเริ่มออกเดทกับชายคนเดียวกัน ไม่ใช่คนคนเดียวกัน แต่เป็นคนประเภทเดียวกัน ฉันจะล้มลงอย่างหนักในตอนเริ่มต้นโดยไม่สนใจธงสีแดงทั้งหมดและดำดิ่งสู่ความมืดที่เกิดจากความรัก

5 พิธีกรรมกระแสเพื่อการเปิดเผยความรักตนเองมากมาย

5 พิธีกรรมกระแสเพื่อการเปิดเผยความรักตนเองมากมาย

"เพราะมันเป็นรูปแบบการแสดงออกของตัวเองฉันเชื่อว่าการกระทำทุกอย่างของการทรงสร้างก็เป็นการแสดงออกถึงความรักตนเอง"

การปล่อยให้ติดยาเสพติดทางจิตวิญญาณสร้างความงามได้อย่างไร

การปล่อยให้ติดยาเสพติดทางจิตวิญญาณสร้างความงามได้อย่างไร

มีความงามมากมายหลายรูปแบบ และลู่ทางสู่ความปีติยินดีทางจิตวิญญาณ กุญแจสำคัญคือการค้นหาเส้นทางของเราและประสานทุกแง่มุมของชีวิต: ร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณ และจากนั้นการปล่อยหายใจออกและยอมรับว่าการมีชีวิตอยู่นั้นอันที่จริงแล้วเป็นเรื่องยุ่ง ๆ

5 วิธีในการสร้างความหมายในชีวิตของคุณ - ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร

5 วิธีในการสร้างความหมายในชีวิตของคุณ - ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร

"เมื่อเราก้าวเข้าสู่ความเป็นจริงของเราและมีชีวิตที่หยั่งรากด้วยความยืดหยุ่นจากอิทธิพลภายนอกผู้คนขุดอึนั้นและมันทำให้พวกเขาได้รับอนุญาตให้ทำเช่นเดียวกัน!"

ราศีพฤษภ Supermoon แห่งนี้เป็นพระจันทร์เต็มดวงที่ใหญ่ที่สุดของศตวรรษ: นี่คือวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน

ราศีพฤษภ Supermoon แห่งนี้เป็นพระจันทร์เต็มดวงที่ใหญ่ที่สุดของศตวรรษ: นี่คือวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน

"หากคุณตั้งเป้าหมายไว้ที่เป้าหมายนี่อาจเป็นวันที่คุณออกเดินทางหลังจากเร่งเครื่องเต็มที่"

ปรากฎว่า "สถานที่ที่มีความสุข" เป็นเรื่องจริง: นี่คือวิธีการค้นหาของคุณ

ปรากฎว่า "สถานที่ที่มีความสุข" เป็นเรื่องจริง: นี่คือวิธีการค้นหาของคุณ

ฉันชอบแนวคิดของ "สถานที่ที่มีความสุข" ส่วนตัว - ที่ใดที่หนึ่งที่คุณสามารถหลบหนีความเครียดและข้อ จำกัด ของชีวิตประจำวันและรู้สึกสบายใจอย่างสมบูรณ์ สำหรับบางคนอาจเป็นศูนย์การค้าที่วุ่นวาย สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความเงียบสงบของชายหาด

5 ขั้นตอนในการเตะนิสัยทำลายตนเองของคุณ (จากผู้กินที่เคยทำมาก่อน)

5 ขั้นตอนในการเตะนิสัยทำลายตนเองของคุณ (จากผู้กินที่เคยทำมาก่อน)

เราทุกคนมีวินัยอย่างลึกซึ้งในการเลือกรับประทานอาหารและนิสัย - เวลา แต่วินัยทั้งหมดนี้มักจะถูกชดเชยด้วยอุบาทว์เป็นระยะของการขาดการควบคุม จากประสบการณ์ของฉันในฐานะคนที่ดิ้นรนกับการกินมากเกินไปบังคับและ จำกัด เวลาหลายปีและจากการช่วยเหลือผู้อื่นด้วยปัญหาที่คล้ายกันฉันได้ค้นพบห้าวิธีหลักที่เราก่อวินาศกรรมเจตนาที่ดีของเราเมื่อต้องดูแลตัวเอง - และวิธีหยุด .

วิธีพิชิตบล็อกสร้างสรรค์ & ค้นหาแรงบันดาลใจไม่ว่าอะไร

วิธีพิชิตบล็อกสร้างสรรค์ & ค้นหาแรงบันดาลใจไม่ว่าอะไร

"ศิลปะแห่งความคิดสร้างสรรค์ไม่ได้มาจากคุณ - มันมาจากคุณ"

Passion เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จหรือไม่?

Passion เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จหรือไม่?

สำหรับทุกคนที่“ ใช้ชีวิตในความรักทุกวัน” อีกหลายสิบคนกำลังเกาหัวและเกลียดตัวเองเพราะ“ ความหลงใหล” ของพวกเขายังไม่ได้บีบอัดและหยิบขึ้นมาเลย

วิธีการปลดปล่อยเทพธิดาภายในของคุณและรับมรดกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

วิธีการปลดปล่อยเทพธิดาภายในของคุณและรับมรดกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

เมื่อเราสอดคล้องกับเทพธิดาที่เป็นธรรมชาติของเราชีวิตของเราจะเปลี่ยนเป็นประสบการณ์ที่ไร้ขีด จำกัด สนุกสนานและมีความอุดมสมบูรณ์

มีกรณีของวันจันทร์? บัญชี YouTube 8 บัญชีเหล่านี้จะปรับปรุงอารมณ์ของคุณเกือบจะทันที

มีกรณีของวันจันทร์? บัญชี YouTube 8 บัญชีเหล่านี้จะปรับปรุงอารมณ์ของคุณเกือบจะทันที

ต้องการรถรับส่งอย่างรวดเร็วหรือไม่ ดารา YouTube ที่ให้อำนาจเหล่านี้รู้ว่ามีสิ่งหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่พวกเขารักและพวกเขามุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือคุณในการทำเช่นเดียวกัน

ทำอย่างไรจึงจะช้าและอยู่ในปัจจุบัน - แม้จะอยู่ในสภาวะเครียด

ทำอย่างไรจึงจะช้าและอยู่ในปัจจุบัน - แม้จะอยู่ในสภาวะเครียด

ลองนึกภาพตัวเองขับรถอยู่ข้างหลังหญิงชราผู้น้อยที่ขับรถ 30 ไมล์ต่อชั่วโมงในขณะที่คุณพยายามที่จะทำงาน หญิงชราตัวน้อยใช้เวลาอย่างมีความสุขและอาจรู้สึกสงบในขณะที่เธอขับรถตาม ในทางกลับกันคุณเป็นลูกความเครียดที่หมัดของคุณกำแน่นอยู่บนพวงมาลัยและไหล่ของคุณแน่นและขึ้นอยู่กับหูของคุณ ใครเป็นทุกข์คุณหรือหญิงชราตัวน้อย

5 วิธีในการปลุกความคิดสร้างสรรค์ของคุณอีกครั้งในฤดูใบไม้ผลินี้

5 วิธีในการปลุกความคิดสร้างสรรค์ของคุณอีกครั้งในฤดูใบไม้ผลินี้

รักกระบวนการสร้าง รักความจริงที่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นในวิธีที่แน่นอนนี้เพียงครั้งเดียว รักกระบวนการที่ไม่ค่อยจะเป็นเส้นตรง แต่มักจะให้คุณค่ากับมันเสมอเพราะเป็นการแสดงออกของคุณ

วิธีฝึกฝนความอดทนเพื่อให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

วิธีฝึกฝนความอดทนเพื่อให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด

ฉันเต้นห่างจากการป้องกัน แต่ฉันก็รู้ว่ามันเป็นวัน Groundhog ของฉัน คุณจำหนังคลาสสิกของ Bill Murray ที่ตัวละครของเขาถูกบังคับให้มีชีวิตอีกวันหนึ่งซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าเขาจะทำให้ถูกต้อง? ฉันเกือบหัวเราะออกมาดัง ๆ

วิธีรักษาศรัทธาเมื่อชีวิตดูเหมือนเป็นไปไม่ได้

วิธีรักษาศรัทธาเมื่อชีวิตดูเหมือนเป็นไปไม่ได้

ต่อไปนี้เป็นห้าวิธีในการรักษาศรัทธาเมื่อดูเหมือนเป็นไปไม่ได้

9 ตัวเลือกเล็ก ๆ ที่จะทำให้ทุกวันมีความสุขมากขึ้น

9 ตัวเลือกเล็ก ๆ ที่จะทำให้ทุกวันมีความสุขมากขึ้น

“ ความสุขยังไม่พร้อม มันมาจากการกระทำของคุณเอง” - ดาไลลามะ

วิธีเชื่อมต่อใหม่กับตัวตนที่สำคัญของคุณ + ทำไมจึงเป็นเรื่องจริง

วิธีเชื่อมต่อใหม่กับตัวตนที่สำคัญของคุณ + ทำไมจึงเป็นเรื่องจริง

ทศวรรษที่ผ่านมาฉันเลิกงานในฐานะบรรณาธิการนิตยสารออกจากความสัมพันธ์ 7 ปีของฉันและปล่อยชีวิตของพรมแดงสถานะวีไอพีและเดินทางฟรีไปยังสถานที่ที่มีเสน่ห์ เพื่ออะไร? ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันไม่สามารถปล่อยให้มันเป็นแบบเดียวกันได้อีกแล้ว

11 สิ่งที่อาชีพของคุณสามารถสอนคุณเกี่ยวกับชีวิตรักของคุณ

11 สิ่งที่อาชีพของคุณสามารถสอนคุณเกี่ยวกับชีวิตรักของคุณ

ฉันเคยพิจารณาขอบเขตที่ฉันใช้ในความสัมพันธ์ในการทำงานที่รุนแรงเกินไปที่จะแปลเป็นการโต้ตอบส่วนตัว ฉันผิดไป.

ตั้งค่าตาราง + 7 นิสัยอื่น ๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

ตั้งค่าตาราง + 7 นิสัยอื่น ๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

นักปรัชญาจีนโบราณจะบอกว่ามีอันตรายในการแสวงหาตัวตนที่แท้จริงในการใช้ชีวิตที่แท้จริงเพราะไม่มีสิ่งเช่นตัวตนที่แท้จริง หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการคุณจะค้นหาตลอดไป

39 บทเรียนชีวิตที่ฉันได้เรียนรู้ใน 39 ปี

39 บทเรียนชีวิตที่ฉันได้เรียนรู้ใน 39 ปี

ลำดับที่ 4: อย่าปล่อยให้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มาหาคุณ

Shift ภายในที่จะช่วยให้คุณสร้างปาฏิหาริย์

Shift ภายในที่จะช่วยให้คุณสร้างปาฏิหาริย์

ความเป็นไปได้ที่อยู่อาศัยเป็นกุญแจสำคัญในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือรักษาส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ - หากคุณเชื่อ คุณเชื่ออะไร ในความเป็นไปได้ที่ทำให้ฉันได้รับที่นั่งแถวหน้าสู่พลังการรักษาที่เรามี (คุณ!) และความมหัศจรรย์ของการสร้างกฎสำหรับชีวิตของคุณเอง

8 บัญชี Facebook ในเชิงบวกที่เหลือเชื่อที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทุกวัน

8 บัญชี Facebook ในเชิงบวกที่เหลือเชื่อที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทุกวัน

หน้า Facebook ที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้เต็มไปด้วยความสุข เริ่มตรวจสอบหน้าเหล่านี้ทุกวันและสภาพจิตใจของคุณจะดีขึ้นในขนาดที่ใหญ่ขึ้นและมากขึ้น

10 วิธีง่ายๆในการนำโยคะเข้ามาในชีวิตของคุณทุกวัน

10 วิธีง่ายๆในการนำโยคะเข้ามาในชีวิตของคุณทุกวัน

ลูกค้าคนหนึ่งของฉันมาที่เซสชั่นเมื่อเร็ว ๆ นี้หลังจากหยุดพักยาวจากโยคะ เธอกำลังยุ่งอยู่กับการทำงานและการท่องเที่ยวและในช่วงเริ่มต้นของการเรียนด้วยกันทำให้เธอหยุดพักจากการฝึกฝน เมื่อเราทำเสร็จเธอก็มาจากซาวาน่าและพูดว่า“ คุณรู้ไหมฉันรู้ว่าแม้ว่าฉันจะไม่ได้อยู่บนเสื่อในขณะที่ฉันยังรู้สึกโยคะในร่างกายของฉันตลอดเวลา” ฉันคิดว่า เกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อติดต่อกับการฝึกโยคะของเราเมื่อเราไม่สามารถทำให้มันเป็นเสื่อ

11 เคล็ดลับในการเขย่ายุค 20 ของคุณ

11 เคล็ดลับในการเขย่ายุค 20 ของคุณ

ฉันไปที่ Wanderlust ในฤดูร้อนนี้เทศกาลที่มีจุดประสงค์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและสร้างชุมชนผ่านค่านิยมร่วมกันของการเจริญเติบโตของตัวเองโยคะดนตรีและศิลปะ ฉันไปกับลูกพี่ลูกน้องอายุ 40 ปีกับเพื่อนสองคนของเธอในวัยเดียวกัน แม้จะมีความแตกต่างในเชิงตัวเลขของเรา แต่เรายังคงยึดมั่นกับการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตลอดสุดสัปดาห์

การปฏิบัติที่ปราศจากความผิดเพื่อนำความอุดมสมบูรณ์มาสู่ชีวิตของคุณ

การปฏิบัติที่ปราศจากความผิดเพื่อนำความอุดมสมบูรณ์มาสู่ชีวิตของคุณ

ในฐานะที่เป็น 2014 ใกล้ถึงประเพณีของการตั้งค่าความละเอียดสำหรับปีใหม่เป็นพวกเรา แต่หลายปีที่ผ่านมาความตั้งใจของฉันที่จะทำให้ดีขึ้นนั้นมาจากความผิด: ฉันต้องไปยิมและเสีย 10 ปอนด์! ฉันสัญญาว่าจะโทรหาแม่บ่อยขึ้น!

พลังการรักษาของการยืนยัน iCal

พลังการรักษาของการยืนยัน iCal

ประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วฉันตกอยู่ในภาวะวิกฤติ มันลากมาระยะหนึ่งแล้ว ฉันตามใจตัวเอง

ในความสัมพันธ์คุณเป็นผู้ให้หรือคนรับ?

ในความสัมพันธ์คุณเป็นผู้ให้หรือคนรับ?

บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ถูกมองว่าเป็นแหล่งแห่งความสุขและปีติที่ยาวนาน ความคิดไปตามสายของ: "เฉพาะเมื่อฉันได้พบ 'หนึ่ง' ฉันจะมีความสุขและสมบูรณ์จริง ๆ " กล่าวอีกนัยหนึ่งความสัมพันธ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักอื่น ๆ ถูกมองว่าเป็นห่วงโซ่อุปทานอย่างต่อเนื่องสำหรับอายุการใช้งานของความสุขและความสุข ปัญหาเกี่ยวกับวิธีคิดและพฤติกรรมนี้คือมันทำให้ความรับผิดชอบของคนอื่นน่ารักส่ง - ตลอดเวลา

10 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจจากดาไลลามะ

10 คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจจากดาไลลามะ

เมื่อพูดถึงคำพูดที่ยอดเยี่ยมสิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: ดาไลลามะทำให้พวกเขาผิดหวัง ซึ่งเข้าท่าเพราะผู้นำทางจิตวิญญาณของทิเบตล้วน แต่เกี่ยวกับความสงบความรักและความสุข เพื่อเป็นเกียรติแก่วันเกิดครบรอบ 81 ปีของเขาใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านคำพูดที่ดีที่สุดของเขาและให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาเพิ่มอีกสักครู่เพื่อระลึกถึงวันนี้

5 วิธีในการปลูกฝังความกตัญญูกตเวทีทุกวัน

5 วิธีในการปลูกฝังความกตัญญูกตเวทีทุกวัน

อ้ากันยายน! ใบไม้กำลังเริ่มม้วนงอและร่วงหล่นสควอชหวานกำลังอวยพรโต๊ะตลาดเกษตรกรของคุณและคุณจะเปลี่ยนมุมมองของคุณไปสู่อีกไม่กี่เดือนข้างหน้าเพื่อเตรียมตัวสำหรับการชุมนุมในครอบครัวแบบดั้งเดิม เรารู้สึกอบอุ่นในช่วงเวลานี้ของปี

7 วิธีในการออกจากอารมณ์ขี้ขลาด

7 วิธีในการออกจากอารมณ์ขี้ขลาด

ทุกคนมีประสบการณ์ที่ขี้ขลาดเป็นครั้งคราว คุณรู้ไหมว่าทุกอย่างเป็น blah - ความเจ๋งของคุณในแบบของแตงกวาไม่สามารถเชื่อได้ว่าชายผู้กล้าที่จะตัดคุณออกจากการจราจรคำพูดเล็ก ๆ น้อย ๆ จากเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือครอบครัวที่ไม่กล้า ... คุณแค่ รู้ว่าคุณไม่รู้สึกเหมือนตัวเองปกติ ฉันเป็นคนที่สนุกสนานและมีความสุขที่สนุกมากที่คุณมักจะพบว่าการสวมใส่รอยยิ้มขนาดใหญ่ที่วิเศษ แต่บางครั้งอารมณ์ขี้ขลาดเข้ามาในเมือง

ทำไมการเปลี่ยนหมายถึงคุณกำลังใช้ชีวิตที่แท้จริงอย่างแท้จริง

ทำไมการเปลี่ยนหมายถึงคุณกำลังใช้ชีวิตที่แท้จริงอย่างแท้จริง

ฉันได้รับเกียรติจากการเป็นผู้เขียน MindBodyGreen มาเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งแล้ว ฉันรักชุมชนนี้และการเผยแพร่ที่นี่อย่างแท้จริงเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการตระหนักว่าฉันสามารถยึดความปรารถนาของฉันในวัตถุประสงค์ ความคิดที่ว่าฉันสามารถแบ่งปันความรักที่มีต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตที่แท้จริงกับโลกนี้เป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น มันน่าสนใจสำหรับฉันที่จะมองย้อนกลับไปในการเดินทางของฉันในฐานะนักเขียน MBG ป่านนี้

ใส่ความสนใจของคุณในความตั้งใจของคุณ

ใส่ความสนใจของคุณในความตั้งใจของคุณ

ฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมาฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ยินว่าต้าหลี่ลามะกำลังมาถึงเขตชิคาโกแลนด์

10 เคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ได้แรงบันดาลใจจากโอปราห์

10 เคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ได้แรงบันดาลใจจากโอปราห์

นี่คือสิบเคล็ดลับการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ได้รับแรงบันดาลใจจากคำพูดจาก Oprah Winfrey

พลังแห่งวิสัยทัศน์บอร์ด

พลังแห่งวิสัยทัศน์บอร์ด

บอร์ดวิสัยทัศน์เป็นเครื่องมือสร้างภาพที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังซึ่งจะเผยให้เห็นความฝันของคุณสู่ความเป็นจริง

7 เหตุผลที่การเห็นแก่ตัวดีต่อโลก

7 เหตุผลที่การเห็นแก่ตัวดีต่อโลก

ใช่มันเป็นความจริง - บางครั้งมันจะดีกว่าถ้าคุณใส่ 'คุณ' ก่อน นี่คือเหตุผล

ทำไมฉันถึงกลัวเงิน

ทำไมฉันถึงกลัวเงิน

ฉันกลัวเงิน ถ้าเป็นไปได้ทั้งหมดฉันพยายามที่จะเพิกเฉยต่อการดำรงอยู่ของมัน แท้จริงฉันป้องกันดวงตาของฉันในขณะที่แคชเชียร์มอบใบเสร็จให้ฉัน ก่อนที่ฉันจะค้นพบความมหัศจรรย์ของการฝากโดยตรงเจ้านายของฉันต้องติดตามฉันลงมาเพื่อส่งเช็คให้ฉัน

ความลับในการก้าวผ่านวิกฤตใด ๆ นั้นเป็นเรื่องง่ายที่หลอกลวง

ความลับในการก้าวผ่านวิกฤตใด ๆ นั้นเป็นเรื่องง่ายที่หลอกลวง

"ช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของเรานั้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความตระหนักให้กับส่วนต่างๆของเราที่ถูกคุมขังโดยความกลัวและไม่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่แท้จริงของเรา"

เคล็ดลับที่ใช้ในการตอบโต้ความสุขทุกวัน

เคล็ดลับที่ใช้ในการตอบโต้ความสุขทุกวัน

ถ้าความสุขเป็นเค้กนี่จะเป็นไข่ที่เก็บทุกอย่างไว้ด้วยกัน

5 ขี้เกียจวิทยาศาสตร์พิสูจน์วิธีที่จะได้รับการเพิ่ม

5 ขี้เกียจวิทยาศาสตร์พิสูจน์วิธีที่จะได้รับการเพิ่ม

ต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงานหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงอย่างง่ายเหล่านี้มีผลอย่างมาก

รู้สึกถึงความกลัวและทำมันต่อไป + 4 ความลับอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุความฝันที่ดุเดือดที่สุดของคุณ

รู้สึกถึงความกลัวและทำมันต่อไป + 4 ความลับอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุความฝันที่ดุเดือดที่สุดของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้น บริษัท ของคุณเองหรือพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายอื่น ๆ เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความท้าทายได้ไม่ว่าจะสูงชันเพียงใด

คุณเกือบจะกำลังมองหาโซลเมทของคุณอย่างผิดปกติ ลองสิ่งนี้แทน

คุณเกือบจะกำลังมองหาโซลเมทของคุณอย่างผิดปกติ ลองสิ่งนี้แทน

“ เราแต่ละคนสร้างชะตากรรมของเราเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลกรอบตัวคุณคุณสามารถควบคุมโลกในตัวคุณได้”

8 ความท้าทายรายวันสำหรับการปลูกฝังความรักตนเอง

8 ความท้าทายรายวันสำหรับการปลูกฝังความรักตนเอง

นี่คือการเปลี่ยนแปลง 8 ข้อที่ฉันทำซึ่งช่วยให้ฉันปฏิวัติชีวิตของฉัน

ความต้องการทางอารมณ์ 9 ประการที่ทุกคนมี + วิธีพบพวกเขา

ความต้องการทางอารมณ์ 9 ประการที่ทุกคนมี + วิธีพบพวกเขา

ถ้าคุณมีพลังที่จะตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ทั้งหมดของคุณ?

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Gemini Supermoon + ฝนดาวตก

ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Gemini Supermoon + ฝนดาวตก

พระจันทร์เต็มดวงที่เป็นพระจันทร์เย็นตัวนางแบบและพระจันทร์เต็มดวงสุดท้ายของปี (โอ้และพวกเราพูดถึงว่ามีฝนดาวตกหรือไม่) นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการลู่เข้าของจักรวาล

3 ความมุ่งมั่นสู่ความสุขที่ทำให้ฉันไปเมื่อไม่มีอะไรอื่นทำได้

3 ความมุ่งมั่นสู่ความสุขที่ทำให้ฉันไปเมื่อไม่มีอะไรอื่นทำได้

เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นกับการเดินทางด้วยความเห็นอกเห็นใจต่อไปนี้เป็นขั้นตอนสามขั้นตอนที่ฉันใช้เพื่อฝึกฝนมันเอง

3 วิธีในการเปลี่ยนความคิดที่มีอยู่อย่างมากมาย + เหตุใดจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเติบโตทุกประเภท

3 วิธีในการเปลี่ยนความคิดที่มีอยู่อย่างมากมาย + เหตุใดจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเติบโตทุกประเภท

สิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการหาคุณ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะออกไปจากทางของคุณและปล่อยให้เวทมนตร์ไหลเข้ามาในชีวิตของคุณ

8 สัญญาณว่าคุณมีแฟนเก่า + พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่

8 สัญญาณว่าคุณมีแฟนเก่า + พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่

นี่คือวิธีที่จะรู้ว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางที่จะฟื้นฟูและในไม่ช้าคุณก็พร้อมที่จะก้าวเข้าสู่ชีวิต (และความสัมพันธ์) ที่คุณสมควรได้รับ

5 การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่จะช่วยให้คุณสำแดงความรักที่แท้จริง

5 การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่จะช่วยให้คุณสำแดงความรักที่แท้จริง

การค้นหาความรักที่คุณต้องการนั้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพในใจของคุณและในหัวใจของคุณที่จะเปิดคุณขึ้นเพื่อรับความรักนั้นอย่างเต็มที่ และเชื่อใจฉันมันง่ายกว่าที่คิด

3 เทคนิคที่ฉันใช้ในการเติมเต็มความรักหลังจากความโศกเศร้าหลายปี

3 เทคนิคที่ฉันใช้ในการเติมเต็มความรักหลังจากความโศกเศร้าหลายปี

ต่อไปนี้เป็นวิธีสุดท้ายที่จะปล่อยการปฏิเสธในทางลบจากอดีตของคุณและดึงดูดอนาคตที่อุดมสมบูรณ์

คำแนะนำของ Mimi Thorisson สำหรับการเข้าร่วมทางฝรั่งเศส

คำแนะนำของ Mimi Thorisson สำหรับการเข้าร่วมทางฝรั่งเศส

เน้นเรื่องการเป็นเจ้าภาพเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าหรือไม่ Blogger ชาวฝรั่งเศส Mimi Thorisson มีลูก 8 คนและสุนัข 10 ตัวและกล่าวว่าความบันเทิงเป็นเรื่องง่าย

5 วิธีที่จะโชคดีขึ้นทุกวัน

5 วิธีที่จะโชคดีขึ้นทุกวัน

วิทยาศาสตร์ได้ระบุถึงความแตกต่างพื้นฐานระหว่างผู้โชคดีและผู้โชคร้าย นี่ไง.