8 สิ่งที่คุณต้องรู้ในวันนี้ (16 มกราคม 2018)

8 สิ่งที่คุณต้องรู้ในวันนี้ (16 มกราคม 2018)
Anonim

ราวกับว่าการวิตกกังวลนั้นไม่ดีพอการศึกษาใหม่พบว่าคนที่มีความวิตกกังวลทางสังคมมีอคติเชิงลบที่ทำให้พวกเขาเห็นโลกในแง่ที่แย่กว่านั้น "ในขณะที่คนที่ไม่กังวลส่วนใหญ่มีอคติในแง่ดีในการปรับปรุงภาพลักษณ์และความนับถือตนเอง (เช่นพวกเขาอัปเดตมากขึ้นโดยอิงจากการตอบรับทางสังคมในเชิงบวก) แต่คนที่วิตกกังวลทางสังคมไม่มีอคติเชิงบวกนี้ จากข้อมูลเชิงลบทางสังคม "ผู้เขียนอธิบายการศึกษา "สิ่งนี้สามารถอธิบายมุมมองและความรู้สึกในแง่ลบได้โดยรวม" ไม่ใช่ข่าวดี แต่ยิ่งเรารู้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งสามารถใช้ข้อมูลนั้นเพื่อเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเท่านั้น! (PsyPost)

2. Facebook กำลังทำการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในอัลกอริทึมของมันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเห็นโพสต์จากเพื่อนและครอบครัว

เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ผ่านมา Facebook กำลังเปลี่ยนอัลกอริทึมเพื่อจัดลำดับความสำคัญของเนื้อหาจากเพื่อนและครอบครัวของคุณผ่าน "เนื้อหาแบบพาสซีฟ" จากแบรนด์ต่างๆ Mark Zuckerberg ผู้ก่อตั้ง Facebook บอกกับทั้งสองครั้งว่านี่คือการให้บริการ "เนื้อหาที่มีความหมาย" มากขึ้นซึ่งมาจากข้อกล่าวหาต่อ Facebook สำหรับการเสพติดอย่างเด็ดเดี่ยว (NYT)

3. การออกแบบทางชีวฟิสิกส์กำลังปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในเมืองของเรา

การออกแบบ Biophilic ทำให้ LEED ก้าวไปอีกขั้นด้วยการกล่าวว่าอาคารที่มีประโยชน์และมีสุขภาพดีที่สุดคือสิ่งที่เลียนแบบธรรมชาติ CookFox Architects เป็น บริษัท เดียวที่นำแนวคิดนี้ไปปฏิบัติและโครงการล่าสุดในแมนฮัตตันประกอบด้วยผนังสีเขียววัสดุจากธรรมชาติและแสงสว่างมากมาย (NYT)

4. ต้องการให้ลูกของคุณรู้สึกถึงพลังเหนือชีวิตตนเองหรือไม่? ลองใช้วัน "ใช่"

ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีความคุ้นเคยกับคำว่า "ไม่" แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสาขาการอบรมแนะนำว่าสิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลูกของคุณคือให้วันเดียวที่พวกเขาทุ่มเทให้กับคำว่า "ใช่" "[ใช่วัน] เป็นวิธีที่จะเคารพและรับทราบก่อนว่านี่คือชีวิต [หรือเธอ] ของเขา" บิลประสาท Stixrud นักประสาทวิทยาพูดว่า “ เด็กมีสมองอยู่ในหัวและพวกเขามีความรู้สึกว่าพวกเขาต้องการชีวิตของพวกเขาในการทำงานอย่างไรผู้ปกครองควรเริ่มต้นที่นั่นและให้การสนับสนุนแทนที่จะคิดว่าเราควรจะทำให้ (ลูก ๆ ของเรา) เป็นวิธีที่แน่นอน” (ซีเอ็นเอ็น)

5. AI นี้สามารถช่วยชีวิต

เมื่อมีคนเข้าสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นการวินิจฉัยและไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ นักวิทยาศาสตร์ในโคเปนเฮเกนได้พัฒนา AI ที่สามารถรับรู้ภาวะหัวใจหยุดเต้นจากคำอธิบายทางโทรศัพท์ประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของเวลาซึ่งดีกว่าการพึ่งพา 911 ผู้ให้คำปรึกษาเพียงอย่างเดียว (บริษัท รวดเร็ว)

6. การตระหนักรู้ในตนเองนั้นเข้าใจยากกว่าที่เราเข้าใจ

นักวิจัยศึกษาผู้เข้าร่วมเกือบ 5, 000 คนสรุปว่าแม้ความเชื่อของคนส่วนใหญ่จะมีเพียง 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ที่ตรงตามเกณฑ์ของนักวิทยาศาสตร์สำหรับการตระหนักรู้ในตนเองอย่างแท้จริง การแบ่งการรับรู้ตนเองเป็นสายพันธุ์ภายในและภายนอกพวกเขาพบว่าผู้ที่ได้คะแนนสูงในทั้งสองหมวดนั้นประสบความสำเร็จและพอใจมากที่สุด คุณจะเข้าสู่ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ได้อย่างไร ด้วยการสลับคำถามครุ่นคิดของคุณจากสาเหตุเป็นอะไร ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกแย่แทนที่จะถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้นถามว่าอะไรคือสถานการณ์ที่ทำให้ฉันรู้สึกแบบนี้และพวกเขามีอะไรเหมือนกัน? (รีวิวธุรกิจฮาร์วาร์ด)

7. ชายคนหนึ่งแนะนำว่าเรากำลังมองหาวิธีรักษาอาการซึมเศร้าในทางที่ผิด

โยฮันน์ฮาริใช้ยาต้านซึมเศร้าเป็นเวลา 13 ปี ในบทความใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Guardian เขาแนะนำว่าภาวะซึมเศร้าอาจไม่ใช่ความไม่สมดุลของสารเคมีหลังจากทั้งหมดและยาแก้ซึมเศร้านั้นเป็นวิธีการทางการตลาด ทฤษฎีของเขาเชื่อมโยงกับความเป็นอิสระในการทำงานและในชีวิตและยืนยันว่าคุณมีความสุขมากถ้าคุณมี แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกำลังประสบปัญหากับการใช้เกินความจริงเบื้องต้นของความหมายที่จะหดหู่ มีบางสิ่งที่เขาพูดถูก - โดยปกติแล้วจะเป็นการรวมกันของปัจจัยภายในและภายนอกที่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวอย่างเช่นยากล่อมประสาทนั้นไม่ได้ผลกับคนจำนวนมาก (ตัด)

8. ผู้คนให้ความสำคัญต่อสุขภาพแม้ในวันหยุด

วันหยุดเคยเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปล่อยตัวและเกิน แต่ทุกวันนี้คนไม่เต็มใจที่จะเสียสละการออกกำลังกายและความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อการพักผ่อน ในความเป็นจริงการดูแลตนเองได้กลายเป็นส่วนสำคัญของการเดินทาง โรงแรมศูนย์สุขภาพและสนามบินกำลังปรับข้อเสนอของพวกเขา โรงแรมบางแห่งเสนอ "ห้องสุขภาพ" โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมและการทำสมาธิแบบนำทางได้กลายเป็นตัวเลือกเมนูใหม่ในห้องรับรองสปา Asanda ของสายการบินเดลต้าแอร์ไลน์ (NYT)